Gorên Jinan
Gorên Gel Gorên Gel ên Nerm ên Şilker
1) Materyalê nerm û rehet
2) Şilkirina kûr
3) Rehet û ji nû ve tê bikaranîn
4) Bi jelê hundir: Bi jelê şilker di beşa pêlavê de, ev çorapên pêlavê têne şuştin û ji bo karanîna dubare domdar in.
Gorên Cejna Noelê Gorên Germ û Zivistanê yên Xweş...
Gorên Noelê yên rehet xwedî elastîkbûnek baş in, lingên xwe nexeniqînin, ew nerm û ji bo çerm dostane ne.
Dirûtina gor avahiya laşê mirov e, dihêle ku corap bi hişkî li ser pêlavan bicîh bibin bêyî ku bikevin an jî bikevin.
Tilîyên bêdirût ên gorên Noelê qet ne nebaş in, û ew mîna ku hûn li ser ewran gav diavêjin hîs dikin.
Gorên Pilates ên Yogayê yên Ne-Limîs ji bo Bayê Baletê ya Barre...
Gorên yogayê yên ne-şemitok ji materyalên nazik ên avê-mijandinê têne çêkirin, û materyalên nû yên zû-zuwabûnê bikar tînin. Mijandina avê, zû-zuwabûn û domdarî pir baştir bûne.
Binê gora yogayê ya kevneşopî ji bo ku di dema werzîşê de lingan nermî û şokê vemirîne, avahiyek terry ya taybetî digire;
Gorên yogayê bi xalên plastîk ên bi şiklê xalan li pişt ve hatine çêkirin da ku pêşî li şemitînê bigirin. Parçe dikarin bi bandor pêşî li şemitîna pratîsyenên yogayê bigirin dema ku tevgeran dikin, û ewlehiya pratîsyenên yogayê bi bandor biparêzin.